Sigarayı Bırak Hayatı Bırakma

  • 2022-02-09
  • Bilgi
Toplumu tütün ve türevelerinin kullanımının zararlı olduğu konusunda bilinçlendirmek ve sağlıklı yaşama teşvik etmek amacıyla 9 Şubat, ülkemizde "Sigarayı Bırakma Günü" olarak kutlanmaktadır. Dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de bağımlılık yapıcı madde kullanımının ilk sıralarında tütün ürünleri geliyor. Tütün ürünlerinin kullanımı; kanser,KOAH, kalp damar hastalıklarına yol açıyor ve en yaygın görünen erken ölüm sebeplerinin arasında yer alıyor. Yaşam kalitenizi arttırmak ve sağlıklı yaşamak için tütün ürünlerinin kullanımından kaçının. 

Spor yapın, nefes egzersizleri yapın, bol su için ve sigarayı bırakmak için bir adım atın...

Sigarayı Bırakın Hayatı Bırakmayın!

 

Paylaş